ビタミンEを目の下に塗ってもいいですか？ クマが消えないようであれば、ビタミン E があなたが探していた治療法です。ビタミン E カプセル 2 個を手のひらに取り、目の下にそっと塗布し、薬指でマッサージしてください。敏感なパッチを強く引っ張らず、優し…

7日間で体重を減らす方法は？ ズンバ、エアロビクス、水泳は、迅速な減量に適しています。食事計画を立てる: 7 日間の食事計画を立ててください。計画には、朝食、昼食、夕食に特定の食事を含める必要があります。これは、一貫して健康的な食事をし、不健康…

ナイアシンアミドはニキビと戦うことができるのでしょうか? ナイアシンアミドは、ニキビによる発赤や腫れを軽減する抗炎症薬で、皮膚腺から分泌されるニキビ油の量を調節することもできます。 1日5回の少量の食事でも大丈夫ですか？ 多くの専門家によると、…